Wat kan ik tegen hooikoorts doen?

Wat kun je tegen hooikoorts doen? Je kunt er helaas nog niet van genezen. Er is geen middel tegen hooikoorts waarmee je voor altijd van je klachten af bent. Hoewel wetenschappers ervan uitgaan dat er ooit een vaccin tegen hooikoorts ontwikkeld gaat worden, is dat is nu nog toekomstmuziek. Hoewel hooikoorts heel vervelend is, kan het geen kwaad. Je klachten verdwijnen vanzelf als de pollen de lucht weer uit zijn. In de tussentijd kun je gelukkig wel veel doen om de symptomen van hooikoorts tegen te gaan door:

  1. Het contact met pollen te vermijden.
  2. De symptomen van hooikoorts te bestrijden.
  3. De oorzaak van hooikoorts aan te pakken.

Vermijd contact met pollen

Het eerste wat je kunt doen is het contact met pollen vermijden. Dat is lang niet altijd mogelijk, soms adem je ze toch in, maar met deze tips maak je de kans op klachten in ieder geval kleiner.

Tips tegen hooikoorts

  • Blijf zoveel mogelijk binnen en houd deuren en ramen gesloten.
  • Ga na een regenbui sporten of wandelen, dan is de hoeveelheid stuifmeel meestal lager.
  • Houd in de auto de ramen en blowers dicht.
  • Draag buiten een zonnebril.
  • Ga niet de natuur in, bezoek liever een stad of ga naar zee.
  • Droog wasgoed binnen zodat het wasgoed geen pollen opvangt.
  • Wissel van kleding als je in de buitenlucht bent geweest.
  • Lucht het huis vroeg in de morgen als het buiten nog vochtig is.

Wat ook tegen hooikoorts kan helpen is het vermijden van alcohol, (tabaks)rook en temperatuurverandering. Deze prikkels kunnen je klachten verergeren.

Lees hier meer tips tegen hooikoorts

Bestrijd de symptomen

Met middelen* tegen hooikoorts kunnen je je klachten bestrijden. Er zijn verschillende middelen in verschillende vormen: tabletten, neusspray en oogdruppels. Net wat je prettig vindt. Je kunt middelen kopen zonder recept bij de apotheek en drogist en er  zijn ook middelen tegen hooikoorts die je alleen op doktersrecept kunt krijgen.

Pak de oorzaak aan

Het is ook mogelijk de symptomen van hooikoorts te verlichten en tegelijkertijd de onderliggende oorzaak aan te pakken. Vraag uw (huis) arts over de mogelijkheden die er bestaan om de onderliggende oorzaak van uw hooikoorts aan te pakken.
Ook acupunctuur kan helpen tegen hooikoorts. Deze behandelmethode stimuleert het afweersysteem om zo hooikoortssymptomen te verminderen.

* Geneesmiddelen en Medische hulpmiddelen

Hooikoorts weerbericht
Hooikoorts weerbericht
Van boompollen naar graspollen
Geldig vanaf 2014-04-18
De komende tijd hebben we te maken met een buiig weertype. Goed nieuws zou je zeggen, want dan spoelt het pollen regelmatig uit de lucht. Het reinigende effect van buien is echter beperkt, omdat ze een lokaal karakter hebben en de droge momenten nog zullen overheersen. Daarnaast worden vanaf zondag vrij hoge temperaturen verwacht die samen met het vocht van de buien de ideale combinatie vormen om de groei en bloei van grassen verder te stimuleren.
Regionaal kan stuifmeel van bomen, en dan vooral van de lokaal nog bloeiende berken, ook nog enige tijd overlast veroorzaken. Bij steeds meer bomen komt de bloei echter ten einde. De bomen komen vol in blad en verliezen de pollenverspreidende katjes.
Pollenkalender

De pollenkalender geeft precies aan wanneer een gras, boom of onkruid bloeit.
Download de Pollenkalender

Pollenkalender
KOAG/KAG-nummer: 24-0411-0608
Sluit Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.