Wat te doen tegen Hooikoorts?

Wat kun je tegen hooikoorts doen? Je kunt er helaas nog niet van genezen. Er is geen middel tegen hooikoorts waarmee je voor altijd van je klachten af bent. Hoewel wetenschappers ervan uitgaan dat er ooit een vaccin tegen hooikoorts ontwikkeld gaat worden, is dat is nu nog toekomstmuziek. Hoewel hooikoorts heel vervelend is, kan het geen kwaad. Je klachten verdwijnen vanzelf als de pollen de lucht weer uit zijn. In de tussentijd kun je gelukkig wel veel doen om de symptomen van hooikoorts tegen te gaan door:

  1. Het contact met pollen te vermijden.
  2. De symptomen van hooikoorts te bestrijden.
  3. De oorzaak van hooikoorts aan te pakken.

Vermijd contact met pollen

Het eerste wat je kunt doen is het contact met pollen vermijden. Dat is lang niet altijd mogelijk, soms adem je ze toch in, maar met deze tips maak je de kans op klachten in ieder geval kleiner.

Tips tegen hooikoorts

  • Blijf zoveel mogelijk binnen en houd deuren en ramen gesloten.
  • Ga na een regenbui sporten of wandelen, dan is de hoeveelheid stuifmeel meestal lager.
  • Houd in de auto de ramen en blowers dicht.
  • Draag buiten een zonnebril.
  • Ga niet de natuur in, bezoek liever een stad of ga naar zee.
  • Droog wasgoed binnen zodat het wasgoed geen pollen opvangt.
  • Wissel van kleding als je in de buitenlucht bent geweest.
  • Lucht het huis vroeg in de morgen als het buiten nog vochtig is.

Wat ook tegen hooikoorts kan helpen is het vermijden van alcohol, (tabaks)rook en temperatuurverandering. Deze prikkels kunnen je klachten verergeren.

Lees hier meer tips tegen hooikoorts

Bestrijd de symptomen

Met middelen* tegen hooikoorts kunnen je je klachten bestrijden. Er zijn verschillende middelen in verschillende vormen: tabletten, neusspray en oogdruppels. Net wat je prettig vindt. Je kunt middelen kopen zonder recept bij de apotheek en drogist en er  zijn ook middelen tegen hooikoorts die je alleen op doktersrecept kunt krijgen.

Pak de oorzaak aan

Het is ook mogelijk de symptomen van hooikoorts te verlichten en tegelijkertijd de onderliggende oorzaak aan te pakken. Vraag uw (huis) arts over de mogelijkheden die er bestaan om de onderliggende oorzaak van uw hooikoorts aan te pakken.
Ook acupunctuur kan helpen tegen hooikoorts. Deze behandelmethode stimuleert het afweersysteem om zo hooikoortssymptomen te verminderen.

* Geneesmiddelen en Medische hulpmiddelen

Hooikoorts weerbericht
Hooikoorts weerbericht
Kruiden in bloei
Geldig vanaf 2014-08-30
Tot en met het weekend hebben we met wisselvallig weer te maken met van tijd tot tijd buien en af en toe wat zonneschijn. De buien houden de pollendruk enigszins in bedwang. Na het weekend neemt een hogedrukgebied de touwtjes in handen en volgt droog en vrij zonnig weer. De combinatie van voldoende vocht in de bodem en droog nazomerweer zal de pollendruk doen toenemen.
De meeste grassoorten zijn inmiddels uitgebloeid, maar er staan nog steeds enkele soorten in bloei. De komende weken zal steeds minder graspollen worden waargenomen. De kruiden staan volop in bloei en verspreiden stuifmeel. De komende periode moeten we met de ambrosia rekening houden. Gelukkig is de ambrosia nog niet wijdverspreid, minpunt is dat het pollen van de ambrosia zeer allergeen is.
Pollenkalender

De pollenkalender geeft precies aan wanneer een gras, boom of onkruid bloeit.
Download de Pollenkalender

Pollenkalender
KOAG/KAG-nummer: 24-0411-0608
Sluit Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.