Sport

Tijdens het sporten kunnen hooikoortsklachten knap lastig zijn. Houd in het hooikoortsseizoen dus rekening met de bloeiperiode van grassen, bomen en planten in je sportschema. Sport liever niet op droge, zonnige, winderige dagen. Vermijd ook sporten op het midden van de dag wanneer de meeste pollen in de lucht zijn. Train bij voorkeur ’s ochtends vroeg of na een regenbui.

Zoek de pollen niet op door in het bos of op een grasveld te gaan sporten. Kies liever voor een zaalsport, of ga bijvoorbeeld zwemmen in een binnenbad. Was na het sporten altijd je sportkleding want pollen hechten zich namelijk goed aan bezwete kleding. Kortom, sporten met hooikoorts kan!

Categorieën
Wat is hooikoorts?Hooikoorts symptomenBehandelingTipsHooikoorts­verwachting
Middelen
NeussprayOogdruppelsTabletten
Meer informatie
Prevalin.nl
Over Prevalin
Contact